La lluvia es un factor del clima que no se puede controlar, y sus repercusiones en el organismo son variadas, van desde la relajación y una sensación de bienestar, hasta provocar terribles esfriados
No importa el momento del día, si cae un chubasco automáticamente se antoja beber una taza de cualquier bebida caliente para entrar en calor y sentir que estás viviendo tu mejor vida. Pero además de la sensación y el disfrute, beber algo caliente ayuda a protegerte del resfriado que haberte mojado por accidente o exponerte al ímpetu del clima puede provocar. Aquí tenemos la bebida perfecta para ti.
A largo plazo deberás consumir sustancias ricas en vitamica C para mantener tu sistema inmunológico protegido, así que no lo pienses más y lánzate por tu taza preferida, que hoy la vas a necesitar bastante. Si tuviste que salir de casa bajo la lluvia, o fuiste víctima de los bruscos cambios de temperatura, entonces es momento de consentirte y protegerte con esta infusión deliciosa.
Esta es la bebida ideal para los días lluviosos
El té de cedrón con jengibre y limón es la bebida ideal para mantener tu temperatura corporal y saborear esta mañana fría y lluviosa. Esta planta aromática ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y, además, te permite mejorar la disgestión. Sus hojas cuentan con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y sedantes, por lo que podrás regular tu ansiedad.
Si deseas endulzar esta bebida, lo mejor es utilizar miel de abeja. Pues la combinación entre limón, jengibre y miel, además de ser una unión deliciosa, te ayudará a obtener las calorías y vitaminas justas para reforzar tu sistema inmunológico.
¡Corre a hacer esta infusión que no debería de tomár más de 5 minutos después del primer hervor!
Con información del Informador