Esta es la solución para que tengas una mejor vista.
La salud ocular es una de las más importantes para cualquier persona, pues tener una buena visión ayuda a prevenir enfermedades oculares que pueden empeorar con el tiempo si no se tratan adecuadamente. La visión borrosa y la resequedad ocular son dos de las enfermedades más comunes que pueden ser causadas por diferentes motivos que ponen en peligro la salud de los ojos de las personas.
Las principales causas de los problemas oculares pueden variar, pero las más comunes se pueden producir por la cantidad de lágrimas que se evaporan rápidamente, el uso excesivo de dispositivos móviles, como computadores, celulares, tabletas, entre otros. El uso de estos aparatos puede producir visión borrosa, ojos cansados y resequedad ocular.
La visión borrosa también puede ser causada por la presencia de algunas enfermedades como la miopía, que genera dificultada de ver de lejos; la hipermetropía, que es la dificultad de ver de cerca, o el astigmatismo, que produce visión distorsionada. Estas enfermedades y molestias también están relacionadas con la resequedad ocular.
Por otro lado, la conjuntivitis, que es una de las afecciones más comunes que se producen en los ojos, puede causar visión borrosa y sensación de sequedad; además, puede causar inflamación de la membrana transparente que cubre la parte blanca del ojo. Esta enfermedad debe tratarse a tiempo porque los síntomas pueden empeorar.
¿Qué vitamina falta cuando tiene visión borrosa y resequedad ocular?
La vitamina A es esencial para tener una buena salud ocular, ya que ayuda a proteger los tejidos de los ojos y previene la ceguera. Esta vitamina puede ayudar a disminuir la agudeza visual, la resequedad ocular, la sensibilidad a la luz fuerte, entre otros problemas en los ojos.
También, la vitamina A es esencial para la producción del pigmento rodopsina, que ayuda a que los ojos se adapten a las condiciones de poca luz. Además, permite que se adapten a la oscuridad en horas de la noche o en ambientes con poca iluminación.